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巨蟹座女生都有哪些瘦身方法-巨蟹座
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癌症使用卡路里计数。 所谓热量计算法，就是严格计算每餐消耗的热量，每日摄入量应低于1500卡路里。 但实施时必须遵循一定的营养原则。将一天的食物分为三十个单位：蛋类和乳制品；肉类、鱼类和豆制品；蔬菜、水果和根类、谷物和油类。 碳水化合物和碳水化合物四类项目被视为一个单位。其中，黄绿色蔬菜摄入4至6个单位，浅色蔬菜摄入6至8个单位就足够了。
参考答案
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